本次獨特的工作坊將難得地邀請到香港日本文化協會理事岩井龍馬先生親臨指導，讓您深入體驗柔道的力量與哲學。
柔道不僅是武術，更是一門修身養性的重要紀律，亦是日本活態文化遺產的重要組成。在這個充滿活力的環節中，岩井師範將與高段位指導者透過精彩的「演武」示範，展現柔道優雅技法與核心精神。您將見證力量、平衡與尊重在這項世界知名武道中如何完美融合。
演武結束後，參加者將在安全輔導下進行實作環節，學習基本架勢、步法，以及「精力善用」這一根本理念。本工作坊適合所有體能水平，無需任何基礎。
敬請把握良機，親身感受日本文化的活態精神 - 讓傳統工藝的靜謐之美與柔道的動態能量，在此完美交匯。
誠邀您在「Wa!CraftLink 2025」沉浸體驗日本武道的力量與修養之境。我們榮幸呈獻由香港知名道場帶來的特別柔道工作坊，讓您親身感受這項被聯合國教科文組織列為非物質文化遺產的運動哲學與身體藝術。
工作坊亮點：
・以柔克剛之道
從認識柔道歷史與哲學開啟旅程，深入理解「精力善用」與「自他共榮」等核心理念— 這些智慧不僅止於道場，更可實踐於日常生活
・動態技法演示
資深師範將展示多種基礎柔道技法，逐步解析投技（nage-waza）與壓制技（katame-waza）的力學原理，揭曉每個動作蘊含的平衡、時機與技巧精髓
・自由練習環節
觀摩高階修習者的模擬對戰，透過激動人心的亂取（randori）環節，見證競技柔道中流動的戰略智慧與相互尊重
・親身體驗
活動壓軸將開放現場互動體驗！在師範悉心指導下，歡迎自願者踏上柔道墊，學習基本架勢、步法，甚至嘗試簡單投技（建議參與者穿著輕便衣物）
本工作坊特別適合對日本文化充滿好奇的民眾、武術愛好者，以及尋求寓教於樂體驗的家庭。切勿錯過這次在香港心臟地帶感受日本活力精神的珍貴機會。
今年十二月，歡迎來到PMQ元創方，共同探索「柔」與「道」的真諦，體驗以武止戈的深遠境界。
工作坊資料
日期： 2026年01月02日
時間： 下午5:00 - 6:00, 下午6:00 - 7:00及 晚上7:00 - 8:00
地點： 中環鴨巴甸街元創坊地面廣場
活動語言：英語
正價: HK$580 (成人) HK$320 (12歲或以下)
早鳥優惠(11月30日前報名): HK$520 (成人) HK$290 (12歲或以下)
人數: 30人
購票：Art-mate及 01空間 熱烈發售中